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【青春期】孤僻心理

发布者:行政办公室 发布日期: 2018-05-21 浏览次数:

  不知道处于青春期同学们平时有没有对身边的人常常会有厌烦的感觉,不愿与他人接触,待人冷漠,猜疑心较强,喜欢独来独往?如果真是这样,那么你极有可能有青春期常见的一种叫做孤僻心理的心理现象。

  首先先让大家来了解一下孤僻心理吧。这种心理主要表现了青春期的大家喜欢独处,不愿与他人接触,沉默寡言,内心产生压抑、苦闷。而这样的心理往往严重影响了大家与同学之间、老师之间甚至是家长之间的正常交流,造成彼此之间的心理隔膜,影响人际交往,使学生陷入孤独无助的境地。

  孤僻心理是大家青少年必须调适的心理现象。那么如何消除孤僻心理昵?让我来给大家提供几个方法吧。

  (1)要努力克服孤僻心理,增加心理透明度,用一种开放的心态主动与人来往,吸纳别人的长处。

  (2)大家要正确地认识别人和自己,多与别人交流思想,享受你和朋友间的友谊与温暖。

  (3)大家应该正确认识孤僻心理,敞开闭锁的心灵,摆脱孤僻烦扰,树立自己的奋斗目标。

  (4)大家还可以试着培养健康的兴趣。在休息的时候写写日记,听听音乐,练练书法,养花养宠物等等。这些事都有利于消除孤僻心理,同时可以增加大家的个人魅力。

  同学们现在对这种心理应该有了一定程度的了解了吧,希翼大家能够早日摆脱孤僻心理,与同学老师还有家人之间好好交流!

【供稿 0561702班  姚依玲】

 

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