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【男生女生青春期】心理闭锁

发布者:行政办公室 发布日期: 2018-09-14 浏览次数:

不知道大家有没有把自己封闭起来,很少与父母、同学或老师交谈,内心的矛盾从不外露,当困难和矛盾得不到解决的时候,往往会因为焦虑而感到自卑呢?这青少年常有的心理闭锁。心理闭锁是青少年发育过程中一种阶段性的心理现象。那么大家该如何面对心理闭锁呢?

首先,让大家来了解一下,大家为什么会有心理闭锁的现象呢?由于大家自我意识的发展,开始把注意力集中在自己的内心世界上,从而意识到自己的思想、情感和其他许多不同于他人的心理特点,也因此不愿意同这种人进行感情交流,透露自己的内心世界。

当青少年进入青春期后,心理上大都会出现闭锁性,即出现隐秘的心理特征。他们开始有了自己的秘密,自己的事有意回避父母与师长;有了自己的心事、但不轻易告诉人。过去自己的抽屉从不上锁,这时也上起锁来。表明他们有许多不为人知的内心活动。这种闭锁、隐秘的心理特点,一般来说是一种正常现象。

那么,大家该如何缓解心理闭锁呢?

1.要注意自我评价必须适度,正确估计自己的长处和不足,这样就能在各种情况下都能把握住自己,不做失去理智的事。

2.多参加社会与集体活动,把闭锁的心敞开来,让别人理解自己,也使自己理解别人。

3.要学会控制情绪,性格内倾的人容易走极端,要逐步转变他们抑郁闭锁的心理状态,变得开朗、爽快起来。

0561702 姚依玲   

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